Yoga dopo il parto

L’Ass. Il Mondo Yoga Studio (www.associazioneilmondo.it),  sita in Strada mezzo Moletolo, 17 – Parma organizza corsi di Yoga dopo parto

E’ un percorso rivolto a mamma e bambino in cui prendere consapevolezza dell’importanza e della centralità della nascita sia come punto di arrivo che come punto di partenza. La madre integra il proprio vissuto, attraverso le asana, il massaggio e la condivisione, collocandolo in un continuum  esperienziale. Nel Cerchio si rafforza l’autostima e il valore della madre nella sua essenza attraverso l’arte di prendersi cura con piacere della crescita di sé stessa e dei propri figli. Attraverso lavori di gruppo e una metodologia esperienziale si offre alla mamma l’opportunità di trasformare le paure genitoriali e di affrontare le fasi di disorientamento e “depressione” come un processo di transizione e produzione di saggezza. Il corso ha lo scopo di acquisire una maggiore conoscenza e consapevolezza di sé, del bambino e del mondo. Insieme ci occuperemo di come tradurre in pratica le conoscenze e le competenze acquisite nella vita di tutti i giorni.

● Conduttrici: Eugenia Calunga insegnate Yoga e Clelia Buratti ostetrica.

ORARI: il martedì dalle 11,00 alle 12,45
Il corso può essere frequentato dai primi giorni dopo il parto a tutto il primo anno di vita del bambino/a.

Obiettivi – contenuti – modalità: ▪ posizioni e sequenze Yoga per tornare in forma dopo il parto |  integrazione psico-affettiva e sociale per tessere i Legami nel Cerchio della Vita | attivazione degli strumenti corporei e cognitivi per nascere genitori | risveglio energetico attraverso il massaggio ayurvedico al bambino | apprendere “il concetto del continuum” | onorare la maternità e la paternità | allattamento: sperimentare la ricchezza della sensibilità corporea | portare il bambino | valorizzare le competenze della madre e del bambino per dare fondamenta alla base sicura 

Per INFO e iscrizioni: Il Mondo Yoga Studio Eugenia Calunga cell. 328.2115946  www.associazioneilmondo.it        info@associazioneilmondo.it