Yoga dopo il parto

L’Ass. Il Mondo Yoga Studio (www.associazioneilmondo.it),  sita in Strada mezzo Moletolo, 17 – Parma organizza corsi di Yoga dopo parto

E’ un percorso rivolto a mamma e bambino in cui prendere consapevolezza dell’importanza e della centralità della nascita sia come punto di arrivo che come punto di partenza. La madre integra il proprio vissuto, attraverso le asana, il massaggio e la condivisione, collocandolo in un continuum esperienziale iniziato in gravidanza. Nel Cerchio della Vita si rafforza l’autostima e il valore della madre nella sua essenza attraverso l’arte di prendersi cura con piacere della crescita di sé stessa e dei propri figli. Attraverso lavori di gruppo e una metodologia esperienziale si offre alla mamma l’opportunità di trasformare le paure genitoriali e di affrontare le fasi di disorientamento come un processo di transizione che rafforzano l’autostima e il valore della madre. Il corso ha lo scopo di acquisire una maggiore conoscenza e consapevolezza di sé, del bambino e della relazione genitoriale. Insieme ci occuperemo di come tradurre in pratica le conoscenze e le competenze acquisite nella vita di tutti i giorni..

● Conduttrici: Eugenia Calunga insegnante Yoga e Paola Romani
Il corso può essere frequentato dai primi giorni dopo il parto a tutto il primo anno di vita del bambino/a.

Obiettivi – contenuti – modalità:
▪ posizioni e sequenze Yoga eseguite anche con i bambini per tornare in forma dopo il parto e affrontare un "avvio" non sempre facile |  integrazione psico-affettiva e sociale per tessere i Legami nel Cerchio della Vita | attivazione degli strumenti corporei e cognitivi per nascere genitori | il massaggio ayurvedico al bambino: l'arte del tocco e del contatto | apprendere “il concetto del continuum” per crescere come genitori | onorare la maternità | allattamento: sperimentare la ricchezza della sensibilità corporea maternale | portare il bambino (fascia e marsupio) | valorizzare le competenze della madre  per dare fondamenta alla base sicura del bambino

Per INFO e iscrizioni: Il Mondo Yoga Studio Eugenia Calunga cell. 328.2115946  www.associazioneilmondo.it        info@associazioneilmondo.it 

Sito Internet:
http://www.associazioneilmondo.it

E-mail:
info@associazioneilmondo.it