Corso di acquaticita' per donne in gravidanza - Ost. Erica Romanini

PR

Telefono:
328/2709933

Sito Internet:
http://www.sosmamma.it

E-mail:
e.romanini@sosmamma.it

CHE COS'E':
Il corso è rivolto a mamme in attesa. Ci si può iscrivere in qualunque periodo della gravidanza. Durante gli incontri che si svolgono interamente in acqua, sono previsti esercizi di movimento, di rilassamento, esercizi specifici per i muscoli perineali e per la respirazione, nonchè approfondimento su varie tematiche inerenti la gravidanza, il parto e il dopoparto. Il corso è a numero chiuso (10 donne )

COSA OFFRE:
Il movimento in acqua per rilassarsi, giocare, sentirsi più leggere e più vicine al proprio bimbo. In gravidanza movimento e rilassamento possono avere effetti positivi a carico di circolazione, mal di schiena, senso di affaticamento e migliorare la ripresa dopo il parto. L’atmosfera giocosa e di condivisione con altre mamme “in cammino” inoltre può aiutare a stemperare ansie, dubbi e paure a favore di un approccio più sereno e fiducioso verso il parto e verso le proprie capacità. Oltre a movimento e rilassamento viene riservata attenzione specifica al perineo, alla respirazione e al canto carnatico.

DOVE ANDARE:
Per abbonamenti e iscrizioni telefonare a: Joker Club in Via Zarotto 41 Parma, il giovedì mattina dalle ore 11 alle 12 e dalle 12 alle 13 . Il corso si svolge da settembre a giugno ed è possibile iscriversi in ogni periodo.
- Referente: ostetrica Erica Romanini